Découvrir la naturopathie 

La santé est l’objectif et non la maladie:

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La naturopathie consiste en une hygiène de vie globale et individualisée. Elle s’appuie sur un ensemble de techniques parmi lesquelles l’hygiène alimentaire, la gestion du mental et des émotions et le mouvement par l’activité physique seront toujours utilisées.

À ces trois piliers s’ajoutent,  la phytologie, l’aromatologie et la gemmologie (utilisation de bourgeons de plantes), l’hydrologie, les techniques respiratoires, le massage naturopathique et réflexologie plantaire .

 

Concrètement il s'agit de mettre en place une hygiène de vie au quotidien adaptée à votre métabolisme, votre personnalité et à votre problématique. Il s'agit de conseils personnalisés sur l'alimentation, la gestion des émotions et la mise en place d'une activité physique appropriée, soutenus éventuellement mais pas nécessairement, par des compléments alimentaires et des plantes. 

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Aucune technique n’est isolée ni mise en oeuvre pour soulager un symptôme. Elles sont toutes insérées dans une stratégie globale en fonction de la problématique propre à chaque consultant.

 

La naturopathie c’est donc :

• une approche préventive permettant de perfectionner les capacités du corps à s’équilibrer le mieux possible.

• Une hygiène de vie curative qui soutient, accompagne et optimise les capacités d’auto-guérison du corps pour revenir à la santé.

• Être acteur de son bien être, en comprenant le fonctionnement de son corps et de ce qui est bon pour soi.

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Pour quelles raisons consulter :

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- améliorer son hygiène de vie générale

- diététique et réglage alimentaire

- troubles digestifs et de transit 

- fatigue chronique et troubles du sommeil

- troubles hormonaux et glandulaires

- troubles de  la féminité, fertilité et difficulté à tomber enceinte

- gestion du stress et des émotions

-  troubles cutanés

- accompagnement et renforcement du système immunitaire…

- pathologies arthritiques ...

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Chaque séance est soumise au secret professionnel. 

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Consultation sous la forme d’un bilan de vitalité, une approche individualisée et globale: 

 

La consultation naturopathique s’appelle le bilan de vitalité. Ce bilan permet d’estimer la vitalité et ainsi la capacité d’autoguérison de chaque personne.

Au cours de ce bilan nous balayons ensemble tous les aspects de votre vie qui contextualisent votre problématique, ce qui constitue votre individualité psychique et votre terrain organique. L’idée est de rechercher ensemble les causes originaires du déséquilibre pour revenir à la santé.

L’approche est donc pleinement individualisée et holiste : à chaque client correspond sa cure que nous établirons lors de l’entretien.

 

Selon la problématique qui vous amène une ou plusieurs séances seront nécessaires.

Toutefois l’objectif est qu’en une seule séance vous puissiez devenir seul acteur de votre bien être.

 

La première séance de naturopathie, le bilan de vitalité, dure environ 1h30.

La séance de suivi, état des lieux après la réalisation de la cure, dure 1h.

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Connaitre et comprendre son tempérament pour une hygiène de vie adaptée :

 

Au cours de cet entretien je vous explique quel est votre tempérament, c’est ainsi l’occasion pour vous de comprendre comment fonctionne votre métabolisme et ce qui est bon pour vous.

Le programme que nous mettons en place ensemble prendra la forme d’une « cure » dont la durée est liée à chaque problématique.

Mon but sera donc de vous donner toutes les cartes en main pour adopter ensuite une hygiène de vie routinière de façon autonome.

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